SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wzrostu

  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakie on ma Krotkie nogi widac forma fajna ale talia tez urosla niestety.Moim zdaniem przez krotkie nogi potrzeba im wiecej masy by zharmonizowac sylwetke to moje odczucia.Ile pan robert ma wzrostu?

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to może ja napisze bo widziałem na żywo rozmawiałem, stałęm obok i mogę stwierdzić że Robert ma tyle ile podaje czyli około 173 cm wzrostu.i przestance oceniac wzrost po fotkach bo to zupelnie nie oddaje rzeczywistosci.

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 17:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Core

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mając problemy z tego typu dolegliwościami, powinnismy kontrolowac parametry przez miesiac, zapisujac wartosci i wtedy analiza wynikow przedstawi nam czarno na bailym na ile problem jest istotny. nawet sam trening silowy moze byc czasem przeciwwskazaniem w przypadku duzych skoków cisnienia, dlatego warto by bylo sie tym zainteresowac i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarot09 nowe fotki 5 str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wg mnie łapki poszly najlepiej. Plecy tez poprawione. Ogolnie fajnie Sog na zachete Ile masz teraz wzrostu? Ja w lutym koncze 17 lat i jestem Twojego wzrostu. Wiem jak z tym wzrostem jest ciezko sie przypakowac Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-27 12:49:12

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaco po tej ostatnio dodanej fotce uświadomiłem sobie jaki byQ z Ciebie Ile masz teraz wzrostu? Na początku dziennika bylo 179, a w profilu masz ponad 180cm Pozdro, udanego Sylwestra

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    za wzrost zakładając ze jesteś zdrowy będą odpowiadać geny , ile masz wzrostu teraz ?ile mają rodzice wzrostu? strzelanie w kolanach może mieć kilka przyczyn , może to być nic nie groźnego lecz warto by na to zwrócić uwagę młody chłopak jesteś , odżywiaj się prawidłowo prowadz sportowy tryb zycia to i libido będzie na odpowiednim poziomie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2020-02-21 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponawiam pytanie, bo chyba było przeoczone :) "Witam ponownie, mam nowy filmik, znów mc. Filmik tylko jeden, gdyż po tej serii wszystkie osoby które były na siłowni zleciało mi się przed kamerę, i nie było jak nagrać. Strasznie się wk*****em ponieważ chwyt mam i tak już słaby, a wziąłem sztangę, która ma wytarte te radełkowanie i ślizga się w [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mianowicie mam dość sporo tłuszczu na brzuchu i udach, ale np ręce mam całkiem chude. Z tych względów chciałbym połączyć jednoczesne budowanie masy i spalanie tłuszczu, o ile w ogóle to możliwe. Jeśli tak, to mniej więcej jakie proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów powinienem spożywać? No i pozostaje kwestia aerobów - kiedy je wpleść i jak [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 02:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do diety, tj. staram sie ustalic na podstawie dziennika na sfd ile mniej wiecej czego jesc i nie umiem wejsc na odpowiedni poziom kcal, wg kalkulatora na potreningu potrzebuje ok 3200kcal, ustalajac diete wg dziennika, tak ze juz wiecej nie daje rady zjesc (poza kolacja, ale tam nie chce sie objadac przed snem) zawsze wychodzi okolo [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 17:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy sie da zatrzymać..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem ile masz lat ale chyba nie za dużo,większość ludzi marzy żeby być wyższymi a ty chcesz walczyć z przyrodą i sam sobie szkodzić ,ile masz tego wzrostu ? wszystkie ćwiczenia na siłce wcale nie hamują wzrostu tylko niektóre ,ale ci ich nie powiem Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2003-06-05 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Phil, gdyby nie obręcz barkowa, to wyglądałby jak z komiksu. Ile podaje, że ma wzrostu?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tutaj na zachodzie kraju okreslenie karzel dyskotekowy to taki sam mem jak zestaw dyskotekowy. Zreszta na forum wielokrotnie zaslyszany, a sam uzylem chyba pierwszy raz. O ile zestaw dyskotekowy to cwiczenie klaty i bicepsa, wiec miesni malo przydatnych, a dobrze wygladajacych na dyskotece, to karzel dyskotekowy to taki typ sylwetki, gdzie typ [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 07:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po dostaniu się do krwiobiegu. Saa rozpuszczalne w wodzie mogą częściowo (w małym stopniu) być już metabolizowane przez mięsień, w który dokonano wkłucia, ale pytanie na ile to stan zapalny/opuchlizna, a na ile mały % lokalnego wzrostu. Plus na pewno boli to dużo bardziej i jego zdaniem nie jest to godne poświecenia, ale "pomyślcie sobie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Skorpion, ile masz wzrostu? I ile ważysz? Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-09-21 17:32:05

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po raz kolejny! Wchodźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile wazysz ile masz wzrostu? to wlicz do bilansu ten tran, jaka to dieta redukcyjna? ja bym ta marchewke zamienil na inne warzywo brokuły sa o wiele bardziej wartosciowe, w potreningowym jako bialko daj szybko wchlanialne czyli piers z kurczaka, twarog odpada w potreningowym

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2006-11-04 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyLine można wiedzieć ile ważysz? Bo mamy tyle smo wzrostu. Klate ile razy w tygodniu robisz? Bo jak raz robie na dużym cięzaże to mi nie idzie, nawet jak dwa razy to lipa. Zmniejszylem ciezar i dalem wiecej powtorzen to troche lepiej ale nadal lipa. Kupilem porecze do pompek, mam jeszcze w domu na tym katowac klate? mam slaby gen do tego, moj [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 01:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] machania rekami, a nie sztuka walki, bo celem walki jest pokonanie przeciwnika. Moze jeszcze wprowadzimy noty za sylwetke i styl. Za przykład podam wrzocec czyli Wałujewa - ile stoczył walk nim przegrał ? było ich trochę i powiesz że reprezentuje technikę, sztukę walki Pomimo, ze wybrales skrajnosc, to znasz jakiegos faceta 150 kg/212 cm [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to i powiedzcie czy jak ułoże sobie diete i dobry trening to, czy przytyje? Wiek: 16 lat Waga: 57 kg Wzrost: 171 cm Pozdrawiam :D Witam. Chciałbym przytyć ogólnie bez żadnych tam diet treningów itp.. waże 60kg,173cm wzrostu i mam 16 lat ;P Co mam jesc żeby przez miesiąc wskoczyło pare kilogramów.. To w końcu ile ważysz i ile masz wzrostu ;>?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-03-19 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jakos to wszystko skomplikowanie wyglada, ale moze tak lubisz/wolisz, ok :) Pomysl czy nie jest warto uproscic sobie wszystkiego, no np. ilosc tluszczu 18g czy 4g na posilek - zamierzasz z waga aptekarska to mierzyc? No ale ok, to tylko liczby :) Nie musisz tez robic inaczej w dni treningowe i nietreningowe, mozesz miec takie sam makro, rob [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2022-08-31 14:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale nogi, o uju złoty.. tak btw ile masz wzrostu? Z czystej ciekawości ; ) 166 - jeżeli dobrze widziałam.

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)